Pysy pystyssä teemapäivä Perjantaina 7.11. klo 10–14 Paikka: Kisala (Urheilutie 1) Tervetuloa vahvistamaan tasapainoa ja toimintakykyä rennossa seurassa! Pysy pystyssä -teemapäivä tarjoaa tietoa, tekemistä ja iloa liikkumisesta. Ohjelmassa on tietoa ja harjoitusta kehonhallinnan parantamiseksi ja päivän päätteeksi jaetaan liukuesteet yli 65-vuotiaille Mäntyharjulaisille. OHJELMA ⏰ klo 10.00 Luento toimintakyvyn ylläpitämisestä ja kaatumisten ehkäisystä ⏰ klo 11.00–11.45 Tasapainojumppa ☕🍏 klo 11.45–12.15 Kahvi ja hedelmävälipala ⏰ klo 12.15–13.00 Tasapainopaja 1 ⏰ klo 13.00–13.45 Tasapainopaja 2 👟 klo 13.45 Liukuesteiden jako +65-vuotiaille mäntyharjulaisille Lisätietoja: Liikuntaneuvoja Niina Lehkonen etunimi.sukunimi@mantyharju.fi 040 4819702